Wil je meer weten over wandelgerelateerde zaken… Je vindt ze hier.
Materiaal
- De ideale wandelschoen: voering en passen
- De ideale wandelschoen: Hou rekening met ondergrond en terrein
- De ideale wandelsok
- Compressiekousen? Het heeft zijn nut.
- Onderhoud van je wandelschoen
Organisatie
Voetverzorging
Wandelen bij warm weer
- Hoe kan ik me wapenen tegen warmte?
- Mogelijke gevolgen van wandelen bij warm weer.
- Hoeveel moet je drinken?
- Hebben we extra zout nodig als wandelaar?
Wandelen bij koud weer
Voorbereiding
- Vertrek goed voorbereid!
- Nuttige wandelapps
- Wat eet je best vooraleer je gaat wandelen?
- Wandelblunders
- Wandelapps
- Check vooraf het weer
Veiligheid
- Een tocht door het donker? Kies voor zichtbaarheid.
- WEGCODE Wandelen, alleen of in groep
- WEGCODE Wandelen in groep in onze buurlanden
- Groepsleider versus gemachtigd opzichter
Medisch
- Voorkom dikke vingers
- Spierpijn na het wandelen
- De ochtendstond heeft goud in de mond
- Let op voor berenklauw
- Hielspoor, het kan je wandelplezier vergallen
