Deze test is eenvoudig. Het antwoord is ja of neen. Met andere woorden. Je past iets toe of net niet.
Antwoordde je vooral ja?
Goed bezig! Je kent de regels rond gezonde voeding en past deze ook toe. Je eet (vrij) gezond. Daar doen we onze hoed voor af. Voor jou hebben we dan ook maar één boodschap: Doe zo voort.
Antwoordde je vooral neen?
Je weet waarschijnlijk wel wat ‘gezonde’ voeding precies is. Maar je slaagt er niet altijd in om deze kennis om te zetten in de praktijk om te zetten. Niet getreurd. Je kunt hier zelf iets aan doen.
Tip: Gooi je eetgedrag niet radicaal om maar pas het stap voor stap aan.
We zijn ervan overtuigd dat jij dit kan. Veel succes.
Een gezonde planeet dankzij de voedingsdriehoek
We staan er niet altijd bij stil, maar wat er vandaag op ons bord komt, legt een zware druk op onze planeet. En zo ook op onszelf en op de toekomstige generaties.
Lees er hier alles over.
