Laatste Nieuws

Ontdek hier het laatste nieuws vanuit onze federatie.

Ga mee de uitdaging aan: 30-30

3 mei 2023

Op zondag 30 april is de achtste editie van 30-30 van start gegaan. Deze campagne daagt…

lees meer

Zit jij straks mee aan het stuur van OKRA-SPORT+?

20 april 2023

Als multisportfederatie wil OKRA-SPORT+ jou een leven lang laten sporten. We streven ernaar om jou en…

lees meer

Slenterwandelen in Meulebeke, doe je mee?

14 april 2023

Slenteren, ofwel volgens het woordenboek: “in een rustig tempo en meestal zonder duidelijk of urgent doel…

lees meer

Gratis webinar RouteYou voor fietsers

13 april 2023

Zorgeloos en voorzien van alle nodige informatie aan je volgende fietsavontuur beginnen, daarvoor moet je op…

lees meer

Spinning als eens uitgeprobeerd?

12 april 2023

Is het voor jou nog iets te nat buiten om erop uit te trekken met je…

lees meer

Verminderd koffie het risico op prostaatkanker?

10 april 2023

Geregeld koffie drinken zou je risico op prostaatkanker doen afnemen. Mannen die meer dan 2 koppen…

lees meer

Is 50 minuten joggen per week voldoende om langer te leven?

10 april 2023

Een studie uit 2019 toont aan dat lopers, vergeleken met niet-lopers, langer leven. Opmerkelijk is dat…

lees meer

Vlaams OKRA-SPORT+ motortreffen

17 maart 2023

. Op vrijdag 25 augustus vindt de 4de editie van het VLOM plaats in Diepenbeek VLOM…

lees meer

BIOBLOK: Het effect van fitheid op de biologische leeftijd

7 maart 2023

BIOBLOK: De impact van uithoudingstraining op de epigenetische leeftijd In dit pilootproject zullen we de epigenetische…

lees meer

Wat kan je zelf doen als fietser om je veiliger te begeven in het verkeer?

7 maart 2023

Vorig jaar waren er in België 95 fietsdoden, het hoogste aantal ooit. Een op de drie…

lees meer

Wat kan je doen als wandelaar om je veiliger te begeven in het verkeer? 5 OKRA-SPORT+ tips

6 maart 2023

* Wandel langs de juiste kant van de weg Loop, indien mogelijk, altijd op de stoep….

lees meer

Zet mee je schouders onder het project ACTIEF@thuis

6 maart 2023

Fysieke activiteit is de beste behandeling om lichamelijke achteruitgang en ouderdomsziekten bij thuiswonende ouderen aan te…

lees meer
1 2 3 4 5 12