Inspiratiedag dans 2026
Na een eerste succesvolle editie organiseert OKRA-SPORT+ op vrijdag 27 maart 2026 opnieuw de ‘inspiratiedag dans’.
Een dag vol praktijkgerichte en theoretische workshops gericht op alle danslesgevers binnen OKRA-SPORT+, en dit dansstijloverschrijdend.
- diverse thema’s en dansstijlen
- praktijk- en theoriesessies
- je kan zelf vooraf kiezen welke workshops je wil volgen
- locatie: Sporthal Sport Vlaanderen te Blankenberge (bereikbaar met het openbaar vervoer, eveneens gratis parking ter plaatse)
- voor- en namiddag
De inschrijvingen starten op maandag 19 januari 2026.
Dagverloop
De dag start vanaf 9u00 met een onthaalmoment en een kopje koffie. We starten en eindigen de dag met een gezamenlijk moment.
Vervolgens kan je 2 sessies in de voormiddag kiezen en 2 sessies in de namiddag. Je kiest vooraf de sessies bij de inschrijving.
- 9u00- 10u00 Onthaal met koffie/thee
- 10u00–10u20 Gezamenlijke opening
- 10u20-11u20 Keuzesessie 1
- 11u30-12u30 Keuzesessie 2
- 12u30–13u30 Middagpauze
- 13u30-14u30 Keuzesessie 3
- 14u40-15u40 Keuzesessie 4
- 15u40-16u00 Gezamenlijk einde
Inhoud keuzesessies
Dansles geven zonder stemstress
Merk je dat je stem snel vermoeid raakt of niet altijd goed doorkomt tijdens het lesgeven? Of ben je nieuwsgierig en wil je jouw stemgebruik optimaliseren? Dan is deze praktische workshop iets voor jou. Tijdens de sessie ontdek je hoe je duidelijk kan spreken zonder je stem te forceren. Je gaat naar huis met concrete handvatten om met meer gemak voor een groep te staan.
Praktijksessie in vergaderzaal
Lesgever: Roosmarijn François
Wat ga je leren?
|
Voor wie?
Iedereen kan deelnemen aan deze sessie. |
Algemene danstechniek voor solodans
Lijndans, disco, salsa of tango … de beweging en de danspassen verschillen maar de elementaire techniek om het menselijk lichaam in balans te houden blijft dezelfde. Het is goed dat dansleraren deze technieken kennen om hun dansers te kunnen begeleiden bij het aanleren van nieuwe choreografie.
In solodans gaat het om het bewaren van de eigen balans, ook in de wat snellere en moeilijke danspassen.
Praktijksessie
Lesgevers: Leona Pellens en Jef Boudewijns
|
Wat ga je leren? In deze workshop wordt de aandacht gevestigd op enkele technieken en tips die de balans, muzikaliteit en uitstraling bevorderen bij solodans (lijndans, country…). |
Voor wie? Alle lijndans/ solodans lesgevers kunnen deelnemen. |
Algemene danstechniek voor koppeldans
Lijndans, disco, salsa of tango … de beweging en de danspassen verschillen maar de elementaire techniek om het menselijk lichaam in balans te houden blijft dezelfde. Het is goed dat dansleraren deze technieken kennen om hun dansers te kunnen begeleiden bij het aanleren van nieuwe choreografie.
In de koppeldans gaat het vooral over de techniek om samen met de partner een dansvariatie elegant te kunnen uitvoeren.
Praktijksessie
Lesgevers: Leona Pellens en Jef Boudewijns
|
Wat ga je leren? In deze workshop wordt de aandacht gevestigd op enkele technieken en tips die de balans, muzikaliteit en uitstraling bevorderen bij koppeldans open danshouding (Latijns-Amerikaanse dansen, salsa …) of gesloten danshouding (standaarddansen, Argentijnse tango …). |
Voor wie? Alle koppeldans lesgevers kunnen deelnemen. |
Basispassen uitgediept: Techniektraining voor lijndanslesgevers
School je als lesgever extra bij in lijndanstechnieken.
Praktijksessie
Lesgever: Pol Theunynck
|
Wat ga je leren?
|
Voor wie? Lesgevers die zich overtuigend tot doel stellen om de basisfiguren die het meest voorkomen in de lijndansen van OKRA-SPORT+ met betrekking tot Latijn-Amerikaanse dansen en Latin gerelateerde dansen technisch correct uit te voeren. |
Country partner dance initiatie
We leren vastgelegde choreografieën op bepaalde countrymuziek met een partner. De basispassen zijn dezelfde als bij het lijndansen.
De passen van de dames en heren kunnen gelijk zijn of in spiegelbeeld. De dansen worden uitgevoerd in cirkel, blok of rijen. Net als bij het koppeldansen hebben we ook rumba, jive, cha cha, enz… Voorop staat plezier, bewegen en de wereld rondom ons even vergeten.
Praktijksessie
Lesgever: Daisy Dhooghe
|
Wat ga je leren?
|
Voor wie?
|
Disco swing – social dance initiatie
Disco Swing is een toegankelijke vorm van Social Dance, ideaal voor feesten en dansmomenten.
Praktijksessie
Lesgever: Pol Theunynck
|
Wat ga je leren?
|
Voor wie? Voor lesgevers die:
|
Contra lines lijndansen: eens buiten de lijnen
Lijndansen is ontspannend, een sport die je alleen kan beoefenen. Samen lijndansen bevordert het samenhorigheidsgevoel. Ervaring leert dat een dans uitvoeren in gezelschap nog meer voldoening geeft.
Lijndansen doe je meestal zonder partner. Er zijn een aantal lijndansen, de zogenaamde contra lines (niet te verwarren met country), waar je een danspartner tegenover je hebt.
Praktijksessie
Lesgever: Hugo Van Steenlandt
|
Wat ga je leren? Bij de meeste lijndansen staan de dansers gericht naar dezelfde muur. Die lijndansen kunnen naar 1, 2 of 4 muren uitgevoerd worden. Bij sommige lijndansen is het mogelijk in twee tegenover elkaar liggende rijen te dansen, contra lines. Kom meedoen en genieten. In de documentatie die je na de sessie krijgt, zal je naast tekst en uitleg zowel video’s, muziek en pdfbestanden vinden van contra-lijndansen die je dan gedanst hebt, en nog een hele reeks meer. Wie er vorig jaar bij was op de inspiratiedag dans in Hofstade krijgt andere lijndansen voorgeschoteld. |
Voor wie? Deze sessie is bedoeld voor lesgevers die bij hun dansers het sociale aspect van lijndansen in de verf willen zetten. Af en toe een contra-line-dance of een dans in kring tussen de reeks gewone lijndansen voegen wordt gewoonlijk heel enthousiast onthaald. |
Muziek theorie deel 1
Deel 1: basis
- maatsoorten, metrum, tempo in dansmuziek
- vormanalyse (de liedvorm): muzikale zinnen, vraag en antwoord/ intro, brugje, restart, outro
Praktijksessie
Lesgever: Cecilia De Vos
|
Wat ga je leren? Aan de hand van muziekvoorbeelden leer je:
|
Voor wie? Beginnende en gevorderde dansers |
Muziek theorie deel 2
Deel 2: uitdieping eerste sessie (alleen als je deel 1 gevolgd hebt)
Praktijksessie
Lesgever: Cecilia De Vos
|
Wat ga je leren?
|
Voor wie? Je volgde deel 1. Beginnende en gevorderde dansers |
Koppeldans: nieuwe dansen voor beginners
We trakteren koppeldansers op enkele nieuwe dansen voor beginners.
Praktijksessie
Lesgevers: Nicole Roesems en René Desmet
|
Wat ga je leren? Twee nieuwe koppeldansen voor beginners (onder voorbehoud van de tijd). |
Voor wie? Koppeldanslesgevers die lesgeven aan een beginnende groep. Ervaring in koppeldansen is aangeraden. Indien je niet komt met een danspartner, word je gekoppeld met een andere deelnemer. |
Koppeldans: nieuwe dans voor gevorderden
Leer een gloednieuwe koppeldans voor gevorderden om jouw aanbod uit te breiden in de lessen koppeldans.
Praktijksessie
Lesgevers: Luc Gheysen en Catharina Devos
|
Wat ga je leren? Een nieuwe choreografie voor gevorderde koppeldansers. |
Voor wie? Koppeldanslesgevers die lesgeven aan een gevorderde groep of zichzelf willen uitdagen. Ervaring in koppeldansen vereist voor het volgen van deze sessie. Indien je niet komt met een danspartner, word je gekoppeld met een andere deelnemer. |
Start to lijndans: de cursus
Dit is een sessie rond de cursus Start to Lijndans, ontwikkeld door de werkgroep lijndans van OKRA-SPORT+. Deze cursus biedt een gestructureerde instapreeks voor nieuwe dansers en bevat een logische opbouw van beginnerspassen, dansselecties, lesplanners en ondersteunend videomateriaal.
In de sessie wordt toegelicht hoe het cursusdocument lesgevers kan ondersteunen bij het opzetten van een volledige instapreeks in het eigen trefpunt. De inhoud wordt aangevuld met de expertise en praktijkervaring van Agnes, die inzichten deelt over veelvoorkomende knelpunten bij beginners en mogelijke oplossingen.
Praktische sessie met uitleg
Lesgever: Agnes Van Mieghem
|
Wat ga je leren?
|
Voor wie? Alle lijndanslesgevers die in aanraking komen met beginnende lijndansers. De cursus kan tijdens de inspiratiedag dans ter plaatse aangekocht worden. Je bespaart zo de verzendkosten! |
EHBO voor dansers: ongevallen in de dansles
Word zelfzekerder en handel met vertrouwen als er een ongeluk in jouw les plaatsvindt. Wat zijn de meest voorkomende ongelukken tijdens de dansles? Hoe pas je eerste hulp toe? Wat heb je nodig om eerste hulp te bieden? Hoe reanimeer je? Welke apps kunnen helpen? In deze sessie krijg je praktische tips en de basis van EHBO.
Theoriesessie
Lesgever: Camille Vandensteen
|
Wat ga je leren?
|
Voor wie? Alle danslesgevers. Iedereen die wil leren hoe te handelen bij een ongeval in een danscontext. |
Leer de kneepjes van het ‘lesgeversvak’: Algemene didactiek voor beginnende lesgevers
Hoe sta je voor een groep dansers? Hoe leg je passen uit? Hoe bouw je een les op? Welke instructies geef je best? Waar moet je allemaal rekening mee houden?
In een interactieve sessie geven we een antwoord op al deze vragen.
Theoriesessie
Lesgever: Berlinde François
Wat ga je leren?
|
Voor wie?
Beginnende lesgevers. Iedereen die wil leren hoe je een les op een didactisch verantwoorde manier geeft.
|
Opgelet: Er is bij elke keuzesessie een maximum aantal toegelaten deelnemers. Bij de inschrijving kan je jouw voorkeur doorgeven. Wij proberen hier zo veel mogelijk rekening mee te houden. Je kan ook een ’tweede keuze’ sessie opgeven. Indien een sessie volzet is, schrijven we jou in voor deze sessie.
Wees er dus tijdig bij als je zeker wil zijn van jouw plekje. We vullen de plekjes chronologisch in o.b.v. de dag van inschrijving.
Meer over de lesgevers :
Agnes Van Mieghem
Samen met haar echtgenoot heeft Agnes 12 jaar aan stijldansen gedaan. In 2016 behaalde Agnes haar diploma ‘Initiator Lijndans voor Senioren’ na een intensieve 10‑daagse opleiding. Sindsdien geeft ze wekelijks lijndanslessen en mag ze met veel enthousiasme een 100-tal dansers begeleiden, verspreid over vier verschillende dansgroepen in het Waasland (in OKRA Stekene, Sint-Niklaas, Sint-Pauwels). Sinds 2023 is Agnes ook Nationale lesgever lijndans bij OKRA-SPORT+.
Berlinde François
Berlinde François is binnen OKRA-SPORT+ verantwoordelijk voor de coördinatie van de nationale danswerking. Zij is afgestudeerd in lichamelijke opvoeding en heeft een brede expertise opgebouwd binnen het onderwijsveld. Meer dan tien jaar lang was ze actief binnen het bestuur van een dansschool en gaf ze danslessen aan uiteenlopende doelgroepen waaronder volwassenen, dansers met een beperking, kleuters, jeugdgroepen, …
Camille Vandensteen
Camille Vandensteen is administratief coördinator bij OKRA-SPORT+. Ze is ook het aanspreekpunt integriteit voor de aangesloten trefpunten (API). Camille is afgestudeerd in ‘Sport en Bewegen’ als bewegingsdeskundige en behaalde nadien ook het diploma sportmanagement.
Cecilia De Vos
Cecilia volgde lessen volksdans, latin & ballroomdans en lijndans. Zij behaalde in haar jeugd diploma’s van lesgever volksdans, squaredans en kinderdans aan de Volksdanscentrale voor Vlaanderen (nu Danspunt). Ook aan de ’Hochschule für Musik und Tanz’ (Salzburg) en het Orff-instituut (Delft) behaalde zij getuigschriften van pedagogische bekwaamheid.
Als lerares voor de vakken ‘Muzikale opvoeding’ en ‘Expressie, animatie en activiteitenbegeleiding’ integreerde ze beweging en dans in haar lessen met tieners en jongvolwassenen in het secundair onderwijs (Sociaal Technische afdelingen, Kinderzorg en Ouderenzorg).
Na het behalen van het diploma ‘Initiator Dans voor senioren’ aan de Vlaamse Trainersschool in 2014, was zij actief als lerares lijndans in meerdere Okra-afdelingen. Zij legde zich er vooral toe op methodiek en didactiek voor het lesgeven aan beginnende dansers, en op het aanbieden van een gevarieerd repertoire aan muziek- en dansstijlen.
Voor de opleiding tot ‘Initiator seniorendans’ aan de Vlaamse Trainersschool is Cecilia docent voor het gedeelte ‘Theorie van muziek en ritme’. Zij werkte voor de VTS een cursustekst met tal van praktijkvoorbeelden en oefeningen uit.
Daisy Dhooghe
Daisy is dansbegeleidster in verschillende OKRAgroepen en bouwde de voorbije jaren een stevige ervaring op binnen recreatieve dans. In 2017 behaalde ze het diploma Initiator Dans voor senioren bij de Vlaamse Trainersschool. Nadien volgde ze twee jaar de opleiding tot dansdocent bij Danspunt in Gent.
Naast haar werk binnen Okra is Daisy ook voorzitster en lesgeefster van een countrydansgroep.
Hugo Van Steenlandt
Hugo is dansleraar in vier lijndansgroepen bij OKRA, FERM en FEMMA in Beveren, Vrasene en Verrebroek. Hij is al dansactief sinds 1966, toen hij startte met internationale volksdansen binnen V.D.C.V. (nu Danskant). Daarnaast was hij 20 jaar actief in stijldans- en salondansclubs in Rupelmonde, Temse en Vrasene, waarvan vijf jaar als DJ.
Binnen OKRA specialiseert Hugo zich in lijndans en gemeenschapsdans (koppeldans). Naast de officiële OKRA‑bundels werkt hij voortdurend aan een eigen selectie nieuwe dansen, die hij deelt via HUGO’S CHOICE op Facebook.
Leona Pellens en Jef Boudewijns
Leona en haar echtgenoot Jef begonnen in 1971 hun dansloopbaan als wedstrijddansers. In 1980 werden ze dansleraar bij de Belgische Unie voor Dansleraren (BULDO). Ze gaven dansles in verschillende dansscholen en werden instructeur op de congressen van BULDO voor salsa en tango.
Leona werd docent bij de Vlaamse Trainersschool voor de opleidingen initiator seniorendans, gemeenschapsdans, lijn- en zitdansen en later ook rolstoeldans. Als instructeur lijndans en gemeenschapsdans voor OKRA werkte ze ook mee aan de dansvideo’s op de website van OKRA-SPORT+.
In 2008 richtten Leona en Jef de club Dansprovant op voor rolstoelgebruikers. Twee jaar later waren ze mede-stichters van de Belgische Rolstoeldansfederatie en werden jurylid op internationale rolstoeldanswedstrijden. In 2017 organiseerden ze het Wereldkampioenschap rolstoeldansen in Malle, waaraan 26 landen deelnamen.
In 2021 startten ze – in samenwerking met de Vlaamse Parkinson Liga – het pilootproject “Parkitango” (Argentijnse tango voor mensen met Parkinson).
Luc Gheysen en Catharina Devos
Luc is oorspronkelijk begonnen als ijsdanser en in 1981 overgestapt naar het Ballroom- en Latin dansen.
Eind 2022 lid geworden van OKRA in Harelbeke. Momenteel is Luc danscoach bij de dansgroep Edelweiss van OKRA Harelbeke waar hij samen danst met Katrien (Catharina) Devos.
In 2024 is hij gestart met de lessenreeks ‘Start to OKRA Dance’ voor beginners. Ondertussen is dit overgegaan in een continue OKRA-activiteit.
Katrien Verkest is de leidster en Jozefa Vandemaele de lesgeefster van de dansgroep Edelweiss.
Nicole Roesems en René Desmet
Nicole Roesems volgde leerschool in zang, toneel en klassieke en Latin dans. Ze behaalde een diploma in Rechtswetenschappen. Sinds 2019 is zij actief als lesgever lijn- en koppeldans. Nicole gaf les in trefpunten Halle, Bellingen, Sint-Pieters-Leeuw, Galmaarden en Herne.
Op dit moment staat Nicole in voor tijdelijke vervangingen van lesgevers waar nodig. René Desmet is de danspartner van Nicole.
Pol Theunynck
Pol heeft meer dan 40 jaar ervaring in Latin en Ballroom. Hij volgde samen met zijn vrouw 9 jaar lang lessen om zich te verdiepen in Salsa en Bachata. Daarnaast waren ze 22 jaar actief als wedstrijddansers bij UBAD, goed voor 165 wedstrijden.
Pol behaalde diverse diploma’s bij de Vlaamse Trainersschool: Initiator Dans voor Senioren (2014), initiator Standaarddansen Ballroom & Latin (2015) en instructeur B Standaarddansen (2017).
Sinds 2018 geeft Pol lijndanslessen in de trefpunten van OKRA (Oostwinkel, Lovendegem en Evergem). In 2022 kwamen daar de lijndanslessen in OCMW Zwijnaarde bij. Sinds 2024 verzorgt hij ook koppeldanslessen (Latin, Ballroom en Sociale dans) in OKRA Knesselare. Daarnaast geeft hij maandelijks een techniekles in Sint-Martens-Latem voor lesgevers en gemotiveerde dansers van OKRA-SPORT+.
Roosmarijn François
Roosmarijn is afgestudeerd als logopediste in 2006 en heeft expertise opgebouwd binnen de wereld van stem.
Sinds 2009 is ze docente aan de Arteveldehogeschool, opleiding Logopedie en Audiologie. Ze heeft ervaring in het geven van mondelinge vaardigheden: articulatietraining en stemtechniek en in het behandelen van stemstoornissen.
Goed om te weten…
De ‘inspiratiedag dans’ van OKRA-SPORT+ is uitsluitend bedoeld voor lesgevers die lesgeven bij een OKRA-SPORT+ trefpunt. Er zijn geen diploma’s en/of een bepaalde lesgeefervaring vereist.
Uiteraard willen we ook nieuwe of toekomstige lesgevers aantrekken, dus deze zijn ook heel erg welkom op onze inspiratiedag.
Ken je iemand die twijfelt of lesgeven wel iets voor hem/haar is? Kom samen! Er zijn heel wat workshops die je op weg kunnen helpen in de prachtige rol van danslesgever.
Catering
Bij het onthaal is er een aanbod van koffie, thee of water. Tijdens de middag is er een broodjeslunch voorzien (incl. het inschrijvingsgeld).
Er is de mogelijkheid om in de cafetaria om tijdens de middag en na afloop van de inspiratiedag een drankje te nuttigen. Eigen dranken in de cafetaria zijn niet toegelaten.
Bijdrage
Als deelnemer (lid van OKRA-SPORT+) betaal je slechts 30 euro voor de hele dag.
Deze prijs is inclusief:
- 4 keuzesessies en 2 gezamenlijke sessies
- Catering
- In de prijs zit ook de inhoud van ALLE sessie vervat. Na de inspiratiedag ontvang je de log-in gegevens van een beveiligde webpagina waar je de informatie van alle workshops digitaal kan terugvinden (en downloaden/afdrukken). Hier zal je ook de informatie van de sessies terugvinden die je zelf niet gevolgd hebt. (o.a. dansbeschrijvingen, dia’s van PPT’s,…)
Overnachting avond voordien
Overnachtingsmogelijkheden
Mercure Blankenberge
- Kortingscode: OKRASPORT15
- 15% korting
- Je kan de code gebruiken via https://mercureblankenberge.be/
- Enkel geldig op 26/03/2025
Foto’s: Mercure Blankenberge
Corsendonk Duinse Polders
- Reserveren (10% korting op een standaardkamer) via groups@corsendonkhotels.com met vermelding van OKRA-SPORT+
- Tarieven per nacht (exclusief ontbijt):
- Eenpersoonskamer: €87,00
- Tweepersoonskamer: €89,50
- Ontbijt: €17,50
Foto’s: Corsendonk Duinse Polders
TIP: Treinreis naar de kust: Happy Trip
Om voordelig naar de kust te reizen, kun je gebruik maken van het Happy Trip-ticket van de NMBS voor €14 heen en terug in West-Vlaanderen, mits je een overnachting boekt bij een deelnemende accommodatie
Mercure Blankenberge en Corsendonk Duinse Polders staan in deze lijst.
Meer info: Goedkoop op weekend naar West-Vlaanderen: Happy Trip | NMBS
Bereikbaarheid
Adres
Sport Vlaanderen Blankenberge – Sportcomplex
Koning Boudewijnlaan 15/B
8370 Blankenberge
Met de trein
Het domein ligt op wandelafstand (8 min.) van het station van Blankenberge. Check de website van de NMBS voor de uurregelingen.
Bron: geraadpleegd op 12 november 2025, Google Maps, https://maps.app.goo.gl/cHQ9VQw2pJXzajo57
Met de bus
Neem je de bus, dan kan je afstappen aan de halte Blankenberge Station of Blankenberge Oude Steenweg. Dit zijn de twee dichtstbijzijnde bushaltes bij het sportcentrum.
Check de website van De Lijn voor de uurregeling.
Met de auto
Sport Vlaanderen Blankenberge ligt op een steenworp van het station van Blankenberge. Rij verder in de richting van Zeebrugge. Na 300m, aan het rondpunt, sla je rechts af. 200m verder rijd je het sportcentrum binnen.
Je volgt vervolgens de bewegwijzering naar het domein.
Er is gratis parking aan het sportcomplex voorzien.
Met de fiets
Er is een fietsstalling voorzien.
