Omschrijving
Onder deskundige leiding van Sonja kan je twee keer per maand deelnemen aan "stoelgym". Dat zijn bewegingsoefeningen die worden uitgevoerd al zittend of nabij een stoel. Deze bewegingen zijn minder inspannend dan "gewone" bewegingslessen en dus aangepast op maat van senioren.
Inschrijven is niet noodzakelijk maar we vragen wél dat je aangesloten bent bij OKRA SPORT+, waardoor je voor sportongevallen verzekerd bent.
Moet het er bij worden gezegd dat deze lessen openstaan voor vrouwen én mannen?